动感单车跑10公里相当于跑步多少公里？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-29 15:05
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-01-28 14:19
动感单车跑10公里相当于跑步多少公里？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-28 15:08
健完身去不好。 骑动感单车或者跑步的作用都是热身或烧脂，所以应该在健身前进行。 要达到减脂或者热身的作用，在健身前骑动感单车或者跑步都可以，但是时间不能太短，应该在30分钟以上，才能充分地达到效果。 最后，健完身了，应该放松肌肉。
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- 1楼网友：动情书生
- 2021-01-28 15:14
都好
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