我喜欢一个人待家里 出门在外都是放不开 怎么办？

我喜欢一个人待家里 出门在外都是放不开 怎么办？

欢一个人待家里 出门在外都是放不开，性格比较内向吧
多点与人沟通交流就会走出这样的境况的

那就先在网络上多交流，不要拒绝同事朋友的聚餐，慢慢的走出房门。

刚开始出去接触外面的世界是这样的，你现在还是个磨合期，等过了磨合期就会好的，但是，那要看你的毅力了 ，有的人就坚持不了的。人类最大的敌人就是自己，如果你做什么事情能战胜自己，那你就是圣人了，我刚开始的时候也许我还不如你呢，最后经过我的努力我的坚持，领导终于对我另眼相看了。记住一句话，我们可以不刻苦，但是要能吃苦。 刚开始的时候，领导会骂我笨的跟猪一样的，我都没有在乎，我忍了，而且领导还会和好多人说我笨，不想要我干了，我都装做没听见，我就一直努力努力再努力的学习，后来我终于脑子转过来了，我虽然笨，但是我很勤快，所以，我现在的待遇就和以前不一样了，一句话 磨合穿鸡扁课壮酒憋旬铂莫期过了就好了 ，要坚持，不刻苦，但要能吃苦！吃的苦中苦方为人上人嘛！

如果势必要出门，必须要放开，那么，我们可以讨论一下。如果非必须，不危及生存，就权当这个讨论是闲谈。 在外放不开有太多原因，大多数人都会有放不开的经验，这与你将一只宠物交给一个陌生人，它也会害怕不敢活跃是一个道理。人对陌生环境里的不确定性，本能的会产生自我保护心理，这种自我保护有两重意思，一是安全，二是表现。就是害怕自己的表现达不到内心的预期，这种预期也许是获得他人赞同，也许是别的。 解决方案也很多，我不一一列举。在心理学上有一个经典条件作用（参考心理学导论），大意就是对同样环境的不断接受，就形成生理反应机制。那么，多出门吧，时间长了熟悉了就好了。如果你觉得用过这样的方法了，而且太简单了，那就要增加自己的权威性，比如你的外表、你的知识等有个人魅力的内容。最后一种方法，就是同情心，如果有爱心，很平和，就会放开了。