用贝罗辣椒凝露不出汗会有效果吗

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-01 06:37

提问者网友：爱唱彩虹
2021-04-30 12:43

不包保鲜膜的时候没有出汗,能瘦吗?

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-04-30 12:52

感觉到发热应该就可以了吧

全部回答

1楼网友：执傲
2021-04-30 14:02

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ............................

2楼网友：不甚了了
2021-04-30 13:45

我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助. 建议参考369524800空间经验，受益多多。快去看看吧,呵呵希望采纳！

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