芹菜胡萝卜洋葱榨汁

芹菜胡萝卜洋葱榨汁

芹菜胡萝卜洋葱榨汁
主料：芹菜、洋葱、胡萝卜、柠檬、蜂蜜

做法：洋葱、胡萝卜去皮，切成大小相当，然后将芹菜连同菜叶切成段，放到榨汁机中榨汁后，将渣和汁混合，滴入柠檬汁和蜂蜜调味。
特点：芹菜富含维生素B1、维生素B2等，有助神经安定，对精力、体力不济者，可以提高身体对疾病的抵抗力。

洋葱焖羊肉的做法详细步骤 1. 将洋葱、芹菜、油菜心分别择洗干净切成适当大小； 2. 羊肉去肥肉并斩件； 3. 烧锅落油，在锅里放入羊肉及芹菜，肉汤400毫升，及香叶、白胡椒粒、百里香一起焖，用慢火焖1小时或1个半小时； 4. 取出锅里的羊肉，并将芹菜用筛子过滤； 5. 羊肉、芹菜再放回锅里，加盐、胡椒粉调味； 6. 将已修理好形状的胡萝卜、小油菜心，用水煮熟，然后一起上碟。