心里难过、怎么办

其实我觉得，心理面难过的时候做什么这个问题很广。

每个人有每个人的看法和说法。

但都是针对自己的。因为自己这样做了才说出去给别人。

但往往别人用了他/她说的办法没有什么明显效果。

其实我觉得。

自己开始难过了，那就让它难过去把。

为什么难过，因为你经历过了。

为什么难过，因为你感受到了。

为什么难过，因为发生事情了。

所以你难过了。

如果非要问难过了怎么办？

那我觉得最合适的答案就是跟着心走.

心怎么想的就怎么做。

那样就是自己的办法。

所以别人说的也许并不是你想的。

有人难过会听歌，但又有人难过了又讨厌听歌。

有人难过会运动，但又有人难过了会睡觉。

每个人的心情和心境不一样。

所以说别人说的并不是就是能让你不难过的方法。

所以还是那句话。
要问难过怎么办？
跟着心情看着办！

✎：以上答案乃自己个人观点，如果有说错的地方请见谅。

想办法解脱

那你就不要动了

睡觉zzZZ

是什么样的原因导致你心受伤，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!