最近总是失眠.白天心情也很低落.该怎么改善
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解决时间 2021-04-11 14:06
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-11 04:31
最近总是失眠.白天心情也很低落.该怎么改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-11 04:38
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,
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- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-11 09:58
有心事有压力吧？凡是看淡点，告诉自己船到桥头自然直。主要是心情
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-11 08:33
注意调整心情咯
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-11 07:35
出来转转，散散心。
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-04-11 06:42
失眠一般跟人体脏腑有关系，内分泌的紊乱造成的，心情也自然地不好了，要看你的具体情况才知道是哪的问题，你也可以找个好中医去咨询一下，吃点中药调解一下。
- 5楼网友：动情书生
- 2021-04-11 05:37
吃香蕉。
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