怎么时刻保持自信

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-11-11 09:08

提问者网友：富士山上尢
2021-11-10 15:12

怎么时刻保持自信

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-11-10 16:02

自信心是一个人对自己积极的感受，是觉得自己有能力、有价值，自己看重自己。自信的人自然会表现出活泼的生气、乐观的情绪、轻松自如的神态。无论在什么境遇，只要保持自信就不会陷入沉重的抑郁和强烈的焦虑之中。自信是保持情绪健康的必备品质。
怎样保持自信呢？一是要善于发现自己的优长，不要过分关注自己无法改变的先天条件，如身高、出身等；二是要用发展的眼光评价自己，要看到自己的进步和变化；三是积极悦纳自己，凡是自身现实的一切都应该积极地接受，无论是好是坏，不回避、不哀怨，不厌恶自己，在自我悦纳的基础上，积极地发展自我，更新自我；四是注意自我激励，要经常对自己说"别人能行我也能行"、"我能够做得比别人更好"。

全部回答

1楼网友：琴狂剑也妄
2021-11-10 19:58

你就想着你爱的人。追问我想这可行不通追答哦

2楼网友：老鼠爱大米
2021-11-10 19:00

平时

3楼网友：撞了怀
2021-11-10 17:52

自信

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-11-10 16:41

变得优秀自然自信

5楼网友：玩世
2021-11-10 16:35

相信自己，永远都相信自己

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