老花眼的问题。。。

老花眼的问题。。。

人老了，得了老花眼很正常。。建议你每天用枸杞沏水喝对眼睛老化有好处。

新年为迎接寒假到来，安徽省首家视光诊疗中心——合肥普瑞视光诊疗中心从环境、产品、服务、专家等各方面进行全面升级，将于2013年1月26日正式 启动安徽省首届“寒假医学验光配镜活动“，届时将由安徽省青少年近视防控专家杨国维主任亲自坐诊，采用行业领先的“18步医学验光配镜法”，帮助青少年近视患者验配精准、舒适、保健、科学的眼镜，不仅让孩子拥有清晰视界，还能有效控制近视度数增长！活动内容如下：　　1、安徽省青少年近视防控专家坐诊，防控近视发生和发展由安徽省青少年近视防控专家、合肥普瑞视光诊疗中心杨国维主任带领的近视防控专家团队坐诊，杨主任从事眼科临床工作30余年，积累了丰富的经验，对青少年及成人渐进多焦镜片及角膜接触镜的验配有独特的见解，认为医学验光配镜不仅是功能上的实现，更要融合舒适和美感，验配量身打造、契合个人的眼睛，从而针对青少年近视度数不断加深的不同情况，制定个性化的解决方案。2、18步医学验光法，配镜更科学、更精准：普瑞独创“18步医学验光法”，不仅帮助近视患者看清物体，还能排除眼病、精准度数，起到保健治疗的作用！更科学，更精准！3、眼健康档案：为青少年建立眼健康档案，不仅有助于及时察觉眼部的健康问题，同时还能从眼睛发出的警报中，发现身体其他部位的疾病，实现“早预测、早发现、早治疗”。4、免费试戴角膜接触镜（角膜塑形镜+RGP)：角膜塑形镜，晚上戴，白天就能恢复正常视力，是目前控制孩子度数增长的最佳方法。RGP，硬性隐形眼镜，能有效控制近视度数加深，佩戴更舒适、更安全、更有效。5、凡是网络预约患者，凭预约短信可享受专家号优先就诊

老花眼是人到老年时必然要发生的事情，不是“得了老花眼……”得了老花眼怎么办？？配一副老花眼镜。

现代医学证明，老花眼是可以预防与缓解的。　　1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。　　2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。　　3、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。　　4、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。　　5、注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动，增加全身血液循环。多食富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。　　6、按摩眼睛，两手食指弯曲，从内眼横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中;再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍，不仅可推迟眼老花，还可防治白内障等慢性眼病的发生。