半夜醒来睡不着了怎么办？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-09 15:30
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-08 15:48
半夜醒来睡不着了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-05-08 16:47
我告诉我朋友的方法是别睁眼，减少翻身，然后慢慢冥想，渐渐的就可以睡着了。。。你试试？
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-05-08 21:20
不要睡了，找点事做，等困了再睡。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-05-08 20:29
出去跑十圈回来就好了
- 3楼网友：woshuo
- 2021-05-08 19:34
听音乐很容易睡着（希望能帮到你，请采纳，谢谢）
- 4楼网友：荒野風
- 2021-05-08 18:06
看动画片
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