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无花果粥是怎么做的?

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解决时间 2021-10-09 19:04
无花果粥是怎么做的?
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无花果粥的原料有无花果50克,粳米100克。然后将无花果实洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食。可食用,可防治产后气虚血亏以致乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠情、食欲减少等症。
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