爱情到底是什么样的东西
爱情到底是什么样的东西
你要真正的融入你的朋友圈。也许有时你周围有很多朋友,聊的热火朝天,但是你的参与只限于了表面层次,又或者你心里所想的并不是当前,一旦融入了自己的思想包袱中,周围的一切就都是空无的了“所以一定要热情的参与,发表要有建设性,并且不能以自我为中心,那样也容易感到孤独、寂寞。
学会多和朋友联络,不管有事没事,无聊也好,多通通电话,发发短信”也要关心身边临近的朋友们,相互帮助,不要自己生闷气,以乐观的心态面对一切。
当你冷眼看世界是,你会发现世界多了你一个。所以,一定要积极、乐观、热情的参与……
更不要觉得孤独是一件多么可怕的事情,要知道每个人,都有面对孤独的一刻,毕竟没有人能时刻相伴,要理性的看待一个人是的孤独感,除了上面说的,也可以找些自己感兴趣的事情做,分散注意力。
走出孤独:
首先要准确地评价自我,既不要有自卑心理,也不要有自傲心理,不卑不亢。学会与人打交道的技巧,特别是学会与人谈话的艺术,情绪饱满·热情,让人感觉到你亲切·可以接近乃至成为可以依赖的知心朋友。
已经患上了孤独症的人,或者说孤独感较重的人,最好有意识地每天抽出一定的时间主动地接触别人,多参加一些集体活动,培养自己对生活的乐趣,逐渐告别自我封闭式的生活。