为什么最近总是没有食欲，肚子饿又不想吃

为什么最近总是没有食欲，肚子饿又不想吃

没有食欲的原因：
　　1、疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
　　2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
　　3、精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
　　4、怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
　　5、疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。

睡到中午起，在睡觉的时候可能已经饿过了。那在刚起床之后，没进餐之前不要去饮用那些刺激的食物，吃点清淡的东西。喝冰的饮料很伤胃，不想吃饭在现在这种天气很正常，你可以正常下你的生活规律。

天气热起来难免没有食欲的，如果持续时间长又担心的话可以找个中医看看~~~