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下面是一名初中生的部分日记(1)请你为小红支招,帮她缓解郁闷的情绪。(至少两种方式? 2分)(2)如果你是小红,你认为应该如何鼓励自己和妈妈,不让自己有这样的担心。(4分)(3)请

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-21 04:40
下面是一名初中生的部分日记

(1)请你为小红支招,帮她缓解郁闷的情绪。(至少两种方式? 2分)
(2)如果你是小红,你认为应该如何鼓励自己和妈妈,不让自己有这样的担心。(4分)
(3)请你劝说小红,摆脱自身自卑心理。(4分)
最佳答案
(答案→) 解析:(1)不良的情绪会影响正常的学习生活,甚至会影响人的健康。因而保持健康的情绪非常重要,调节情绪的常用方法:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。(2)对小红来说,在其人生中遇到前所未有的大挫折,爸爸的离开、妈妈的生病、自己的年幼,因而可以从战胜挫折角度鼓励。担心妈妈自杀,因而在鼓励妈妈时,可以从珍爱生命的角度阐述。(3)在自己的弱点或缺陷面前失去自信,就有可能陷入自卑。针对自卑者的建议:要正确认识自己的优缺点,要多发现自己的优点、长处和成绩;要多欣赏自己,接纳自己;要多与同学交往,锻炼自己的胆量,在锻炼中树立自信等。
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