永发信息网

自己滴肥与胖

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-25 11:46
为什么我总想长胖,可是不管生活开得有多么得好都长不胖,请问好友们为什么我长不胖啊,可以教我一个办法吗?要吃些那样子得食物才可以让自己变胖,如果那个好友知道得请你们告诉我好吗?我会真心得感谢你得!……
最佳答案
可能是遗传,不要刻意增肥,健康就好!
全部回答
减肥主要是控制饮食和锻炼。早上:吃一个鸡蛋和牛奶一袋,或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果,吃两个,不大不小的,西红柿最好,或者梨,橘子也行,别吃含糖量多的。中午:别吃肥肉,别吃猪肉,别吃面食,吃瘦牛肉或者鸡肉都可以,别吃鸡皮,牛肉吃三块也就行了,鸡肉也一样,不能吃太多,多吃青菜,清淡点,油菜或者小白菜减肥比较快,其他的慢,最好别涮着吃,麻将也发胖,平时别吃甜的,晚上吃一个黄瓜。出去散步一小时,保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的,吃的再少都不会缺营养的,可是别的菜含的成分多,相对起不减的。小白菜也行,总之中午吃个7分饱就行。别吃零食。要是这些方法你都使用过了,最后你可以试试经典百合瘦身胶囊,这个产品减肥效果还是很好的,我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些,这里就不多介绍了)肯定是能瘦的,希望你能成功哦!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
价位在300左右的显卡有哪些?
DNF有可能更新剑魂吗? 如果更新要到什么时候
怎么才能不费劲考上高中
家美乐的单方精油怎么用?
求仙剑奇侠传四的存档
絲路怎麼賺聲望啊
一个数学题。
雅雀塘地址在什么地方,想过去办事
这个基础表情怎么输入的,微信里的,最近朋友
怎样用颜色填充股票k线涨停板实体部分
瑞峰路怎么去啊,有知道地址的么
3班,有什么口号好,可以在军训会演时喊?
我的QQ农场长草除不掉,已经施肥了,怎么回事.
当一个人无条件的为另一个人而改变的时候是不
索爱手机复位密码指令
推荐资讯
酒店即将开业祝福语,自己酒店开业祝福语
没解压器怎么才能解压文件?
两岁多的小孩子体重多少为正常啊
三年 做什么能赚到10W?
联想笔记本y450报价
为什么USA插口插进主机没反应
漫游组没了 如何取消漫游表情
关于雨的谚语鱼鳞云,鱼鳞云是什么?
蓝钻贵族 没有领到本月工资
使用信用卡该注意什么,信用卡刚办下来,如何
暴风和PPS一直黑屏,求助!
奇瑞QQ有最新款式吗?
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?