葡萄能和蜂蜜一起吃吗

葡萄能和蜂蜜一起吃吗

两者可以一起吃。
蜂蜜的主要成分为果糖和葡萄糖，能为人体提供能量，还含有丰富的维生素，矿物质和活性成分，具有滋阴润肺，止疼解毒，润肠通便，促进睡眠，美白润肤的功效，葡萄具有抗菌杀毒，防治贫血，抗癌防癌，降低胃酸，利胆的作用，而至之间是没有饮食禁忌的，吃了蜂蜜是可以吃葡萄的。



扩展资料：
葡萄不能和什么一起吃 
1、葡萄不能和牛奶一起吃：出现腹痛，腹泻，呕吐症状。 

2、葡萄不能和海带一起吃；会影响钙、铁吸收，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。 

3、葡萄不能和海鲜一起吃；会刺激胃肠道。 

4、葡萄不能和龟一起吃；会降低营养价值。 

5、葡萄不能和开水一起吃；会引起腹胀。 

6、葡萄不能和虾一起吃；会刺激肠胃道。 

7、葡萄不能和白萝卜一起吃；会导致甲状腺肿。 

参考资料:蜂蜜食用的禁忌--人民网

就目前研究和实际情况看来，葡萄和蜂蜜之间并不存在什么冲突成分，所以可以一起吃，但需要注意的是，二者都属于高糖食物，更应该少量吃，避免引起糖分摄入过量而导致一些列其他问题的产生。 葡萄主要含有葡萄糖和葡萄酸，还有其他的维生素、矿物质以及微量元素等，具有极高的食用和药用价值。其中葡萄糖可以直接被人体吸收，可以迅速补充人体能量，葡萄酸可以有效增进食欲和促进消化，对于预防和改善便秘效果明显。 蜂蜜含有的能量非常高，但不同蜂蜜之间营养元素构成差别较大，但普遍含量最高的就是糖类，包括葡萄糖、果糖，还有少量蔗糖、麦芽糖等，其他营养元素种类丰富，在中医中常被作为重要的治病良药，同时也是日常滋补上品。

可以的，蜂蜜本就适合与水果同食，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，其大量的果糖和葡萄糖可以提升水果的风味，又起到益气补血、滋补肠胃、调理胃肠道、改善睡眠质量等一系列作用。