为什么我睡十二个小时还困
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-19 14:32
- 提问者网友：wodetian
- 2021-07-18 19:19
为什么我睡十二个小时还困
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-07-18 19:54
是因为睡的太多了，反而更困
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-07-18 22:59
睡时间太长，脑电波改变，没有缓解疲劳
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-18 21:44
问题的原因应是睡眠质量不佳，也就是浅度睡眠。
建议找出原因后多睡一会儿就好了，
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-18 21:18
你的感觉是对的，所谓物极必反。人的脏器都是有作息时间的。睡眠过多，久卧或久坐不动，人的脾脏就会失去活力功能降低，它掌管人的气血，人的气血不足就会觉得困倦、懈怠，精神萎靡。最好的办法是登山，多做运动就好了。祝你健康
- 4楼网友：大漠
- 2021-07-18 20:18
有段时间我和你一样，缺乏运动。
哪怕出去溜达溜达，就好了。
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