怎样防止掉头发啊？

各位友友：如果经常掉头发，而且掉得特别多，那应该怎样防止掉头发啊

别长洗头发 养成早睡早起的 习惯

其实掉头发本来是新层代谢正常的，但是掉多了往往就是内分泌失调了，你就要多注意调理内了。

多吃点黑色系列的食物，不管是水果还是主食都多吃点黑色系列的，还有坚果类的就要多吃些核桃。

洗发水要用滋润的，每次洗完头等头发干的时候，你就边看电视边拿梳子梳头，梳到头皮发热，这样可以促进血液循环的。

洗头时放点盐在水里面

1)·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 3.在这期间操心操的多啦，突然愁心事儿多拉~~就会掉头发 4.在换季的时候人头发尤为脱落的厉害 人总是会掉头发的，每天都会掉，头发也是有新陈代谢的啊~~正常情况下是60-65根，如果过多的话 ，还是建议去医院咨询一下，光着急是没用的~~~昂~~不要怕~~~