普洱茶可以降低人的食欲吗，我喝了之后一点食欲也没有

首先要说清楚下，普洱茶有生茶、熟茶之分，肠胃功能好的人喝生茶，肠胃不太

好的喝熟茶。     普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶

绿素、维生素c等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量

均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是

发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖

的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。      刚开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体

温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完

后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请刚开始喝的

朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后

马上饮用，以免冲淡胃液。      如果你的肠胃不好，就喝普洱茶了，减肥齐享网关心您的健康     在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回

到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当

减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验

证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱

茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。  经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各

种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂

肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。      喝普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一

般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。