睡前和牛奶帮助睡眠迈？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-11 19:38
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-10 19:49
都说睡前和牛奶帮助改善睡眠，为什么我每次晚上一喝牛奶都失眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-10 20:40
人与人的体质是不同的，每天的生活也是不同的，也许你心情比较压抑吧，放松心情，
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-10 21:51
原因我不清楚哦。。
但你也可以试试豆奶啊。。
要不就是听歌。。
或者是看小说只类的。。
我都是这样的。
但对于你我不敢保证有一定的效果。。
希望可以帮助到你，。
采纳。。采纳。。
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