抽烟的女人用什么方法抗衰老最有效？
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解决时间 2021-04-27 15:47
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-27 09:43
抽烟的女人用什么方法抗衰老最有效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-04-27 10:07
戒烟
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-04-27 15:00
其实，戒烟是最好的答案。很显然，提出这样问题的女士一定是做不到戒烟才问大家的。既然戒不了，只能付出更多的努力，美丽要付出代价。尽量少抽烟，保证每天晚上10点至凌晨2点的有效美容睡觉时间，拒绝酒精（不饮酒），调整情绪，有健康的生活习惯和科学的饮食。选择一些适合自己的运动和爱好。
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-27 13:59
最好不要抽烟，那对女人的皮肤伤害相当大，如果已经抽了的话，请多多补充维生素，多吃蔬菜水果。
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-27 12:37
不偏食、不抽烟、少饮酒，多吃粗纤维的食物，少吃盐，不吃或少吃熏煎食品，多吃蔬菜，少吃脂肪，适量摄入维生素A、B、C、E，不过度晒太阳，讲究清洁卫生。
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-27 11:25
戒烟
多吃富含维生素的蔬菜水果
还要结合锻炼 均衡饮食
- 5楼网友：逃夭
- 2021-04-27 10:27
戒了
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