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怎么样去发泄

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-17 16:59

如题!!

最佳答案
发泄的方法很多,但要找到适合自己的而且要安全。不过,我觉得最重要的是不要给自己太多负荷不了的压力,那样的话只需要调整,而且不发泄。
全部回答
唱歌、跳舞、大声吼!练书法、旅行、购物,等等
跑到一个没有人的地方大叫几声,或者找个KTV放声高歌都可以呀,要不然也可以放声痛哭,或者找个知心朋友诉说一下心中的苦闷!
找个没人的地方大喊几声
捏泡面啊,运动,流汗!

跟老年人一样。早上起来溜嗓子。这样别人也不会看着奇怪。去树林河边高处都行。

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