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把腿靠墙上90°每天30分钟可以瘦腿?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-25 21:36
把腿靠墙上90°每天30分钟可以瘦腿?
最佳答案
可以的,朋友,瘦腿的前提是整体瘦身,饮食注意就可以的:

适量饮水或喝汤
饮水是人们日常生活中 必 不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。

西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖 人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。

适 量饮 水,可以补充水分,调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。

因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。追问只要瘦腿
全部回答
坚持下去应该可以,减肥贵在坚持
这样瘦腿效果不明显,又累还没啥变化
只要坚持就可以
可以的 恩
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