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高鞭腿怎么打出后有力量?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 08:50
高鞭腿怎么打出后有力量?
最佳答案
首先在踢出去那一瞬间腿要折紧,髋要打开! 结合摆臂协调发力!再命中目标时小腿弹出 脚要绷起!希望对你有帮助
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