我性格内向，不喜欢说话 最主要是不会讲话 没有幽默感，感觉讲出来的话特别生硬，怎么办？

真是不好意思跟大家讲，因为我都30出头了，还这样！而且还是两孩子妈妈，我也很渴望改变下，我也是个很被动的人 无论是做事或说话 我胆子有点小，遇到感觉比自己强势点的人 就说话很生硬，本来是想表现下的，可是结果恰恰相反 怎么办啊？

哈哈，听你描述，好像我自己哦。。。
这是什么性格呢？我觉得是有点高傲，其实这样的人，应该是条件蛮好的，从小也是很优秀的，所以，我们总想在别人面前是个完美的自己，是个受到对方肯定的一个人。所以，过于在意别人的看法了之后，就会表现 不自然，
至于遇到比自己强势的人，自己就很生硬，也是这个原因，因为我们好像习惯了我们自己是那个强势的，受追捧的那个中心，所以碰到 比自己强的人，就不知道 该怎样办了。。。
说是太在意别人的看法，我觉得这只是表面现象。其实，内心的实质，还是有点太高傲了，受不了别人对自己的一点点忤逆。。。反正我是狮子座：）
这该怎么办呢？？哈哈，我是没有想到 更好的办法来解决。。。
心态放平和，不要太在意 展现那个完美的自己 给别人看，其实，有缺陷的人，才更容易让人接近。太光鲜，太完美，太清高的人，不都是让人望而却步吗，只能远观。。。放到你身上，你想想 是这样吗？

另外，多接触 大方，幽默，度量大的人，扩大自己的交际圈，也是 缓解咱们这种性格的好方法。越是不愿意主动讲话，越是要逼自己这样。。。不要太敏感，不要太脆弱。。。

给自己一个计划，一星期之内交一个朋友，第二星期在保证第一个的情况下再交两个朋友，第三星期依次类推，有活动要参加，能多说一句就别少说一句 当面对你的喜欢的人的时候适当表现一下你内向的心里，别像和朋友那样，但也别让冷场 尽量别用简单的是或不是回答，要说一下自己的观点，适时引用一下对方说过的话，说明你有认真的听，这样谈话就会愉快多了

这个是性格的关系，主要是你太在意别人怎么看你了，放不开，要想改变还是要靠你自已，首先是思想上的改变说话时不要去想，我这句话说出来人家会怎么看，大大方方的有什么关系，平时说话声音可以响亮点，让自已自信些。 多交朋友，每个人的个性都不一样，朋友多了自然生活交际圈子大了，让周围朋友的气场感染你，这样慢慢自然而然你就不会觉得说出来的话不自然了，自信是最重要的。

只要学会充实在内在的品德，不必要去刻意地表现自己的，没必要去在意别人的看法。自己快乐与否，也是只有自己才真正了解的！不要为了追求外在的快乐表象，而失去了本来的自我。