本人偏瘦，寻求增肥良方

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解决时间 2021-03-22 14:41

提问者网友：活着好累
2021-03-22 00:05

本人偏瘦，寻求增肥良方

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-03-22 00:31

年轻消化能力强等到30岁想瘦都难了

1 你并不瘦
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点身材好一点的话

A 先判断是否有消耗性疾病如果慢性肠炎人不可能胖

B 多喝酸奶酸奶本来就含大量优质蛋白质又含大量有益菌可以促进对营养的吸收

C 平时可以慢跑锻炼身体增强体质塑造全身的肌肉线条

D 多做健身联系哑铃啊引体向上啊俯卧撑啊变得肩宽胸肌发达呵呵

祝你一切顺利！健硕阳光！

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1楼网友：廢物販賣機
2021-03-22 03:17

1楼二楼都说的不错，身体偏瘦根本就是说胃肠吸收能力不足，肠胃不能充分的将食物中的营养物质吸收，你吃再多的食物也是无济于事的。
良方认为传统熬制的药物能让你长胖吗？那是错误的因为传统熬制而成的药物不当味道难以下咽，并且只能暂时的改善你的消化，如果是改善消化，那你直接吃一些健胃消食片就可以的。
因为身体胃肠摄取不足，肠道内生物酶消化酶分布不足，而生物酶是组成脂肪和肌肉的根本因子。而消化酶是说胃肠摄取能力不足而导致出现胃肠不能充分的将食物中的营养物质吸收，就会出现多吃不胖的情况的。

2楼网友：从此江山别
2021-03-22 02:05

你应该是肠胃不好的人吧；你吃的东西营养没完全吸收；介意吃点调理肠胃的药；如果你的年纪不大建议你吃成长发育之类的；还可以增高

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