我的脾气非常大，常常控制不了自己，别人说我翻脸比翻书还快，我该怎么办呀？

我的脾气非常大，常常控制不了自己，别人说我翻脸比翻书还快，我该怎么办呀？

你好，
人啊，修养是一辈子要做的事情，可以翻书快，最好不翻脸，翻脸伤害他人，也不利于自己，除了翻脸生气能换成其他的解决办法做好，毕竟社会的进步不是靠生气和暴力去完成的。
你能认识到问题，这很好。及时改正就可以了，谁也不是一步到位的。
看看那些一冲动就生气大骂别人的人，给他人痛苦难过，自己也没好到哪里去，最后不欢而散；吸取教训就可以减少错误。
遇到问题了，冷静，尽量不要采用过激的方法，忍一忍也就过去了，何必硬碰。
多想想一个人的好，谁都有做得不对的时候，但是曾经的好也不该被抹掉啊。如果有一天你做得不对，是不是也希望他人给予机会呢。
提高自身修养，尽量减少纠缉偿光锻叱蹬癸拳含哗结计较，有容乃大，包容之心见证一个人的人缘、地位、感情有多丰富和完美。自己做得好，自然就有人肯定和认可。
加油吧，和年龄阅历也有一定关系，无需自责，努力。

无论是工作还是生活，尽量远离这些没有原则的人吧

凡事听完多想想，不要马上做出反应，你肯定也很好面子，很认真，所以也很容易激动，性格很难改变，在发脾气前学着数到十再反应也许有用。改变自己除缉偿光锻叱蹬癸拳含哗非你不为此苦恼。希望这个分析对你有用