冬枣的营养价值和大红枣哪个营养价值高啊？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-06-07 12:32

提问者网友：你独家记忆
2021-06-06 15:36

沧州特产的那个‘酥脆冬枣’没有水分了，营养价值还在吗？

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-06-06 15:53

冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g；含蛋白质1.65%；膳食纤维2.3%，总量17.%；总黄酮0.26%；烟酸0.87mg/100g；胡罗卜素1.1mg/kg；维生素B1 0.1mg/kg；维生素B2 2.2mg/kg；维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g；是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。所以冬枣比大红枣营养价值高出很多。

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1楼网友：上分大魔王
2021-06-06 17:57

果类多数都是新鲜的营养价值更高一些。

2楼网友：轻雾山林
2021-06-06 17:27

应该是各有各的营养成份

3楼网友：何以畏孤独
2021-06-06 16:01

还是大红枣的营养高。

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