樱桃一天吃不到一斤多吗？

樱桃一天吃不到一斤多吗？

樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。所以如果你的体质是凉的还很适合吃呢！
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
另外，樱桃对视力有好处，玩电脑的人吃了有益。

当然不行啊~~你想想这水果虽然热量比较低， 不过什么东西吃多了也不行啊。科学中讲究的就是要营养均衡，你这样每天这么吃中毒是早晚的事。 我也在减肥，我知道减肥的痛苦，但是这么吃是绝对不行的。你还是不要这么吃下去了，虽然不是吃饭菜，但是你是在吃樱桃啊，你算算你这么吃，你每天摄入的热量其实也没减多少。这和吃饭也没什么两样。 应该适当的减少热量的摄入，然后呢多运动，加大热量的排除，这样才能减肥。 跟你说说我的减肥方法吧，早晨一定要吃的，牛奶，全麦面包适量，水煮鸡蛋也可以。午饭我也是正常吃，但是会避免大量缉虎光臼叱铰癸歇含忙的米饭和面食，青菜必须吃，少油。晚饭我是能不吃就不吃，拿黄瓜西红柿代替，然后运动每天大于一小时。 除了这些，比较难的就是要告别零食和饮料，雪糕 油炸 糖分多的食物。 你也不要盲目的补充维生素，这些东西过量食用都是不行的。 健康最重要啊。