饮酒有什么讲究么？

请问酒鬼些喝啤酒有什么方法喝的多又感到很爽，祥细点，比如一口喝多少，怎么河，本人青年谢谢

A、饮酒的讲究——
①讲究有度
饮酒量因人而异，一般来讲，人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌4杯(250毫升)。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为宜。
②讲究时间
下午饮酒较佳。因为上午人的胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官伤害较大。
另外，睡前、感冒时、情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免损害心脑血管。
③讲究佐菜
从酒精的代谢规律看，选择合适的佐菜可减少酒精之害。
最佳佐菜：含高蛋白、维生素、蛋氨酸、胆碱的食品尤为有益，如瘦肉、蛋类、鲜鱼、新鲜蔬菜、豆类等。

B、饮酒的禁忌——
①忌用咸鱼、香肠、腊肉、胡萝卜下酒。因为此类熏腊食品含有大量色素、亚硝胺等，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
②忌啤酒、白酒、果酒混用。扩大了酒精的刺激性，易醉易损；
③忌空腹饮酒。这样不仅直接刺激消化道粘膜，带来危害，还可加快肝脏和神经系统的毒性反应； 
④忌烟酒同时并用。喝酒时吸烟，其烟雾很易在酒精中溶解，溶解在酒精中的尼古丁，被人体吸收，会加重对人体的危害。
⑤忌酒后马上洗澡。酒后马上洗澡，容易损伤关节经络、胃肠功能；
⑥忌酒后饮茶。
《本草纲目》：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
⑦忌酒后入房。自古以来医家就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70—80%，男子发生阳痿不育。冬寒时节，更须把握分寸。