火腿肠可以跟抄手一起煮来吃吗

火腿肠可以跟抄手一起煮来吃吗

火腿肠可以跟抄手一起煮来吃，但火腿肠少吃为好，从身体健康出发，尽量吃鲜肉。

可以啊，推荐吃法： 　　蒜蓉火腿肠炒木耳 　　木耳是养生食材之一，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质 　　食材 　　主料黑干木耳20火腿肠三根蒜20g 　　辅料油适量盐适量耗油适量酱油适量 　　步骤 　　1.黑干木耳适量。 　　2.用淘米水泡开，大约十到二十分钟。 　　3.蒜切片。 　　4.火腿肠三根。 　　5.或玉米肠三根。 　　6.切成片。 　　7.大葱. 　　8.切成葱花. 　　9.锅放少量油，先放切好的火腿肠. 　　10.炒出香味. 　　11.放葱蒜. 　　12.放泡好的木耳. 　　13.一起翻炒. 　　14.耗油准备. 　　15.放适量耗油，精盐适量。 　　16.起锅装盘. 　　小贴士 　　用淘米水洗木耳，口感软，没有火腿肠，用香肠也行。