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面条与米饭那个营养价值更高些

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解决时间 2021-04-10 22:41
面条与米饭那个营养价值更高些
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其实两各个有特色,我建议两个都要吃些,但是米饭含有大量的维生素。不过如果是馒头的话那可就不一样拉,因为馒头有助于锌的吸收,它的一些特殊物质能和锌结成化合物被人体吸收,但米饭的作用却相反。
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米饭营养价值高,是纯天然的,面条在制作过程中容易人为地加入添加剂,会对人体造成损害,祝你健康。
大米的营养价值高
肯定是米饭啊
大米
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