我身高185cm体重65kg 怎么看起来比李敏镐粗啊 怎么减啊 我胸部都显出骨头了 腿部怎么减啊

我身高185cm体重65kg 怎么看起来比李敏镐粗啊 怎么减啊 我胸部都显出骨头了 腿部怎么减啊！！！！！！

其实你没必要去和李敏镐比较吧，毕竟他是明星
我想李敏镐比你重是因为骨密度大【骨头重】，而且肌肉较紧，所以看起来较瘦
减肥不可以急，是一个缓慢的过程。李敏镐瘦的还有一个原因就是他不管通告再多，都坚持每天锻炼两小时，你也可以学学他。刚开始会很累，但等你瘦下去了，就不会累了。。。。。。
还有啊，少吃油炸食品和碳酸饮料，它们会使骨密度变小
少喝酒，喝太多酒会使皮肤变松
当别人提议你吃减肥药或打针什么的，你千万别听，那种吃了就可以马上瘦下去的药都有副作用，还不如不吃。
最后祝你减肥成功！！！！！！

185，才130斤？那是多瘦啊？老公172，120斤看着都非常瘦呢！

你这是在刺激我我一米九都一百七十斤了 再看看别人怎么说的。

你不一定比李敏镐粗啊！而且他的衣服起到了一定的作用，我个人认为你其实没必要减肥的。