做瘦手臂的运动时候是肩膀酸。不是手臂酸，这是正确的吗？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-25 15:02
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-11-24 17:00
做瘦手臂的运动时候是肩膀酸。不是手臂酸，这是正确的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-11-24 18:39
很正常 因为你的运动 带动肩膀了 在锻炼手臂的同时 肩膀肌肉也在锻炼 。放心 没问题。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-11-24 20:03
可以通过手臂吸脂达到瘦手臂的效果呢
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-11-24 19:25
其实这是因为你手臂做了无氧运动产生的乳酸，乳酸过多导致肌肉酸痛，正常的现象，多运动就好了。最好到户外运动，多氧气，避免缺氧。
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