混合性皮肤、痘痘没了，却留下痘印…寻找有效果、实用的产品、

由于上火引起的痘痘、一个月就冒了好多、现在留下痘印了、各位有实践经验的、提下意见啦

痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

脸上痘痘的千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。 治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的 一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。 你挤完后不是有祛痘印吗？按下面的方法做下去，慢慢就好了 1饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。 2可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊（维他命E胶囊药店就有卖的，就几块钱）。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

豆友们不要再难过了，细细想来，其实长痘也是有好处的，以下几条排名不分先后

1。长痘让我们在小小年纪就认识到了养生的重要性，有的甚至已经养成了良好的习惯，这使得我们一定可以比那些不长的人更加健康长寿。就让他们不长的人肆意的挥霍透支青春去吧，四十岁后自见分晓(貌似再厉害的痘也没有四十还有的吧，那时人们关注的都成了健康)

2。长痘让我们重新认识了世界，也重新树立了正确的审美观，我们再也不会为一个人的外表所迷惑，我们一眼就能看穿一个人的本质，我们终于开始真正的开始看重一个人的心灵之美，这是一种莫大的升华。

3。有对比才会有感觉，当痘痘痊愈之日，我们走在阳光明媚的马路上，我们会心怀感激的重新看待这个世界，心中始终都会洋溢着幸福的感觉，这是无痘的人永远也无法感受到的。

4。痘痘肆虐的日子，往往也是我们人生中最宝贵的青春年华，因为痘痘，我们自卑我们离群索居的将自己限制在一个很小的圈子中，但大家有没有想过，这也为你带来了大量别人没有的闲暇时光。若是能善加利用，好好的充实自己，这无疑会为你将来的成功打下别人所没有的坚实基础。

5。如果，你还有男女朋友，而且在你痘痘肆虐之际他(她)仍对你不离不弃，那么我要恭喜你了，你真的没有选错人，你们的将来一定是幸福的。如果他因为这个而离开了你，那我更要恭喜你了，因为你总算在婚姻之前看清了他，通常这样的机会是不多的。

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