什么是普拉提横式呼吸法？
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解决时间 2021-04-25 17:56
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-04-25 02:19
欢迎大家来回答。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-25 03:29
胸式呼吸法 亦称肋式呼吸法，横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者,用两肩上提以帮助扩大胸廓,故又称为肩式呼吸法，锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。它的缺点在于容易导致颈部的喉外肌与胸肌紧张致使不能自如地发音；同时也受肋骨的限制使气息吸入量不大，效率不高，控制困难
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