大连金州的颐美会馆减肥效果怎么样？一个疗程多少钱？是拔罐子减肥吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-23 18:08
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-22 23:25
大连金州的颐美会馆减肥效果怎么样？一个疗程多少钱？是拔罐子减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-03-22 23:46
减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体，健健康康过好每一天：
1.饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜
3.减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功！朋友加油！
1.饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜
3.减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功！朋友加油！
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-03-23 00:47
像这种都不怎么样的
再看看别人怎么说的。
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