所有电子屏幕都有有害的蓝光吗？那种滤蓝光不闪屏的屏幕是真的对眼睛

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-28 20:34

提问者网友：愿为果
2021-04-28 08:01

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-04-28 08:59

电子屏幕的危害主要有这两种：

　　伤害眼睛
　　研究表明，在屏幕发出的可见光中，蓝光是能量最强最接近紫外线的光，它可直接穿透晶状体直达视网膜黄斑部，对眼睛损伤很大。过度的蓝光照射可导致视力减退甚至失明。但现代人面对电脑、手机、平板等各种电子设备，在毫无保护的情况下接收屏幕蓝光长达十几个小时，已经成为很平常的事情。

　　造成失眠
　　睡眠质量下降、精神不振也有蓝光捣鬼的原因。蓝光对松果体分泌的褪黑色素有抑制作用。睡前看半小时手机、电脑，蓝光会令褪黑色素的分泌量降低53%。而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。所以睡前玩手机、看电脑，100%会影响睡眠。

　　现在手机和电脑上过滤屏幕蓝光的软件有蛮多的，柔和的光波除了能保护眼睛，还可以改善睡眠。当然啦，更重要的是养成好习惯，每看半小时屏幕就要停一下，看看远处，让眼睛休息一下~

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1楼网友：狂恋
2021-04-28 09:19

都是噱头，基本没什么用

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