三天的苹果减肥期间可以配合打篮球锻炼吗

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-11 10:02

提问者网友：雪舞兮
2021-04-10 16:01

我是女生我想尝试一下三天的苹果减肥我很旦饥测渴爻韭诧血超摩喜欢打篮球不知在这期间是不是可以打篮球好心人帮帮忙啊谢谢谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-04-10 16:12

建议不要尝试，会产生反弹的。苹果减肥就是在一个星期内你都不可以吃其它东西，从早到晚肚子饿了就吃苹果，一个星期后你可能会减5-10斤，是最快的减肥方法，但是反弹特别大。一般来说，只有三天的减肥是不够效果的。
在这期间，你要去运动是可以的，只怕到时候你自己都没有力气了。

可以试着用萝卜瘦骨汤减肥，同样是一个星期。每天只能喝汤，营养会高点，减肥效果也不错。

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1楼网友：玩世
2021-04-10 17:55

个人感觉能量会跟不上哦再看看别人怎么说的。

2楼网友：动情书生
2021-04-10 17:48

这个苹果减肥法我试过的,效旦饥测渴爻韭诧血超摩果还是有的.期间会有没有力气的感觉. 毕竟有些营养没有摄入,建议不要从事剧烈的体力运动.

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