也不是我自己想睡,听着听着就着了 。。为什么呢
怎么才叫自己集中注意力呢?
在吃的方面,要注意清淡,不要吃的太饱!二是下课后出去透透空气,教室里空气太浊;三是上课要时常提醒自己,不能睡,隔一段时间,动动座位,或者屁股!会有效果的!