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背书需要头脑的哪些部分

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解决时间 2021-02-26 23:34
背书需要头脑的哪些部分
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背书的基础是:阅读和记忆。根据人的遗忘曲线,背书的关键在于重复,只有不断重复背,才能记得牢。从背书的基础看,要提高背书的效率首先要提高你的:阅读理解能力和记忆力。

快速阅读是一种高效、科学的阅读方法,要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,结合记忆训练,用以提高背书效率。快速阅读具体练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》,用软件练习三十个小时就能使阅读速度提高五倍左右,学习每天练习一个多小时,两个星期就能取得很好的效果,阅读理解力、记忆力、思维等方面也相应的快速提升。我们学校有个专门的速读训练班,用的就是精英特的教程,对学习、复习、考试等帮助都特别大。有条件有必要去练习一下,其帮助不仅仅体现在背书上。

每一篇文章、段落都有一个主线(脉络),首先通过阅读来理解文章的意思,找到脉络,通过一些“关键词”来把文章串联起来,也就意味着你只需要背诵几个关键词,再通过思维串联结合,背起来就简单多了。这一点又回到了第一点,相互结合起来用。

背书(背单词、上课等等)的时候,要做到眼脑手耳相互协调,一边看(一边听),一边想、一边用笔写写画画(不要全被写,重点就可以),这样可以把你的注意力高度集中,越专注,做事(背诵)效率越高。这一点又结合到第二点的关键词,有框架,有据可依。
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喝茶喝咖啡…… 保持环境温度不要高了,温度低点有利于头脑清醒,最好有点小风 其实最好的方法是白天多睡会- -!好辛苦啊,加油。
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