为什么就是长不胖

可以适当的使用一些减肥产品，选哪种纯天然，没有副作用的，我用的纤丽芦荟百合胶囊就不错的，芦荟苦瓜等植物提取的，纯中药，不用节食，让你轻松减肥，还没有任何的副作用，健康的绿色产品那。可以去了解一下！你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹

也许是体制关系。

我朋友，也是很瘦。 怎么吃和锻炼都胖不起来。

有的说，吃脂肪高的食物，但是也很难。 就算张了也是肥肉，而且不怎么健康。

后来我朋友开始吃牛肉， 一个月吃3--4次。 最好是水煮牛肉。

可能会慢点， 但是两个月下来， 长了11斤哦。 可以尝试下健康的增肥。

如果能帮到你， 谢谢采纳。