抹茶有茶碱鞣酸会伤胃吗

人们在吃饭的前后半小时内最好不要饮茶，因为茶水中有茶碱和鞣酸这两种物质都会影响人体对食物的消化，会伤胃，甚至结石。那么抹茶呢？
人们现下流行把抹茶加入食物或饮品中，或是吃饭时用上抹茶来减少对脂肪的吸收，或是做成抹茶蛋糕，抹茶牛奶，等一系列抹茶口味食物及饮料。
请问这样做科学吗？
抹茶中是同样含有茶碱和鞣酸的，我个人也非常喜欢抹茶风，但是一直不敢在饭时吃，求教高手。

茶碱有强心、利尿作用。其利尿作用对高血压有一定好处,但喝茶过浓,茶碱含量过高,会引起兴奋、失眠、心悸。

所以，吃这些东西，注意量的问题就好了，无论什么时候吃都没有太大的问题。那些说食物之间会反应，多是假的，一般发生在被污染的食物上。当然，你在吃呗污染的食物，就是不反应，也有问题，你说是不？

亲，如果你肠胃不好，就不要喝绿茶、抹茶

鞣酸摄入多了肯定会伤胃了，还是少吃拿东西，太苦了，虽然我喜欢有点苦味的实物，但是这东西的苦不是好的苦味