没天晚上睡觉前身体都会发热,我用冷水洗脸洗脚 身体依然热?
是不是我得病了?
医生说是内分泌失调,可能肾虚,饮食生活不规律,不运动。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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