备孕吃黑豆老母鸡可以吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-18 16:45
- 提问者网友：箛茗
- 2021-01-18 06:03
备孕吃黑豆老母鸡可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-01-18 07:38
黑豆富含蛋白质，如果过量食用，人体内的豆蛋白就会摄取过多，就会使正常铁质吸收量降低90%，长此以往，容易引起缺铁性贫血。而且黑豆炒熟后热性大，多吃容易上火，不宜多吃。
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