有什么方法能使自己快速的快乐起来

是使自己的心情快乐起来，不是说身体累，是心。。。。

这是根据个人的习惯的不同所决定的

有的人是看喜剧电影

有的人出去逛街

有的人玩游戏

有的人是倾诉

当然 找我聊天也可以

呵呵……

反正做自己喜欢的事情就可以了

首先，

预祝你11月快乐。

让自己快乐，

别人不可以给你指点迷津的。

得自己去想开。

所以给你几个建议：

首先，

在你特别特别烦恼的时候，

做一个深呼吸，

喝一杯凉茶，

让自己轻松一点。

在心情不好或要发怒的时候，

在心里默数30秒。

强迫自己去数。

可以分散精力，

暂时不想那些不开心的事情。

如果是神经累了导致心情不好，

那么，

多吃些苦瓜，

对身体有好处，

可以驱除心火热。

另外的，

像在上面说的。

要自己想开。

别人做不到。

寻找同性格的朋友交流

我的头怎么在你身上

一个人思念太多想的太多，那么他的神经也会累，神经累了，心中会发出莫名其妙的心烦跟无奈

平常的心静静地喝杯茶

想想爸爸妈妈，也许你能快乐起来，不要想多了，不要去想

看开一点了，开心是一天不开心也是一天，何不开开心心过好每一天呢

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

做一些让自己感兴趣的事，比如游戏，找朋友聊天，逛街，旅游。等等。 装扮一下自己，自我感觉好了心情也会变得好的。出去走走，尽量不去想那些让你不开心的事情。不要沮丧。人活在世就是有很多无奈和烦恼的，坚强乐观一点，加油。。