身体不好能怎么办？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-03 20:36
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-03 10:01
身体不好能怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-03 11:04
锻炼才是硬道理
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-03 14:13
1、什么也别琢磨，睡几天好觉，先把精神养好。2、规范饮食习惯，到点就吃饭，定时定量。3、多饮水，加快新城代谢。4、适量运动，增强身体抵抗力。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-03 14:05
要呼吸新鲜的空气。。。打打球，跑跑步，吃些有营养的东西.........
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-05-03 13:58
身体不好要加强锻炼，多吃健脾升生气血的食物。
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-05-03 12:27
劳逸结合、食物进补、心情愉快。
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