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组织后卫怎么打

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解决时间 2021-02-15 16:27
组织后卫怎么打
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问题一:如何打好一个组织后卫 你说了几点身体素质,我给楼主提几个没有说道的地方:
首先要有很熟的球感,控球绝对要熟练,达到一种下意识运球的状态,这样才能挺进以及传球的时候不需要去顾及如何运球。
其次,必须灵活,有迅速移动的脚步,这样也能利用迅速的突破给队友制造得分机会。
最后,也就是最重要的就是要有纵览全局的意识,知道应该给谁传球,怎样才能让对友拉出空当等等,另外传球必须恰到好处,让接球的人觉得拿球很舒服,有利于他们找到突破或起罚投篮的感觉。组织后卫的传球那是看家的本领!这点楼主一定要注意!!!总之,要做一个出色的组织后卫很不容易,但是希望你能通过自己的努力而成功!
我也为楼主讨论几个问题:算是忠言但有点逆耳吧
你说:在场上只有中锋比我壮。但他没我跳得高。
我说:他没必要比你跳的高~~ 他用身体卡住你的情况下,你跳的再高也没用。
你说:得分后卫比我快。但他比我低很多。
我说:人家也没必要比你高,后卫就要一个快,传,意识。没听说过两后卫站一块比身高的。
你说:我没小前锋的中投。但我突破很强。
我说:组织后卫不仅仅是突破,组织、中远投才是关键!!
而且关键后卫关键时候的得分 往往是全队的定心丸。
你说:大前锋出色的篮板。我不比他逊色。
我说:这才是你的闪光点!!
其实LZ的身体素质应该说是不错的 相当的不错 我能想象到!!
有机会把你身体的具体数据发给我吧 顺便问问 多大了 ?问题二:如何打好控卫 个人认为,仅仅是一些个人的浅见。
我本人身高192CM,体重90KG,打控卫的。给你说说我的绩些经验,也谈不上什么经验,就是一些感受。
作为控卫,首先是要有宽阔的视野,在场上的任何风吹草动都应该是控卫第一个察觉到的。
运球是基本功,却是控卫最重要的功课,传球跟运球一样,也是基本功,但比控球更重要些。想想吧,你要是传球老是不到位,那就不叫控卫了,你会被误认为是对方打进自己内部的奸细。各种传球接球都要熟练。
身体要强壮些,楼上各位的建议就不错,要增加自己的体重。起码不能弱不经风。
速度你有了,我就不多说了。
一楼的说控卫不需要太准,我有点意见。我认为控卫应该是更准的,甚至把握机会的能力应该比任何位置都要强。因为控卫在比赛中的职责是给对友创造机会,所以感觉上,控卫就不是很准了,那是因为他不投,但如果真的需要他进攻的时候,控卫就要毫不犹豫的将球送进对手的篮筐,这一点很重要。所以控卫的命中率应该是最高的。
防守是控卫的看家本领,多多练习防守,尤其是手上动作,下手球是控卫对付高大队员的绝招。(我就经常被对手打下手球,所以我现在遇到特别灵活的对手都会选择拉开位置挤打篮下。)
场上最全能的不一定是中锋,不一定是前锋,但控卫必须全能。
冲到内线去扰乱对手的防守,外线给予对手压力,要在最短的时间里把球传送到有空位的队友手里,善于防守,冷静观察局势.......
所以想练好控卫,你要付出比别人多的多的代价。问题三:篮球组织后卫怎么打? 别听其他人胡说了,组织后卫就是后卫.别指望别人更按照你的思想跑位..
你的任务就是熟悉你所有队友的强弱项,跑动方向习惯.哪个位置是他们的强项.
之后你要做到的就是.带球跑动,牵制对方防守.最好是能引到包夹.把球传到队友的强项区域.最好是做个好战术 腾出个空位给队友完成最后一投.
至于基本功.打所有位置都是一样的.后位有点不同.就是带球一顶不能丢球....
对了,好有一个要是你带球跑动.过了对方, 敌方没有补防.你就自己得分吧..
这样效果更好.别让敌方以为你没有得分能力.要是对方有补防.你就做好你本份.送助攻出去...
就这样..
其他人说的都是垃圾话.我就是靠骇球混饭的.虽然说不算什么名人.问题四:控球后卫要怎么打才好 在比赛只中, 控球后卫肩负着很重要的角色,相当于半个教练,一般球队的队长都会由后卫来担当,
控球后卫需要在场上找到每个人的位置,组织进攻,切入分球,控制比赛节奏,让队员知道在干什么,组织后位对带球,传球的要求很高,必须稳定精准,怎么练习运球,区域性带球折返跑,发分线 三分线 半场 对方三分线 对方发分线 对方底线 全场带球折返跑,半速、全速、交替进行,交替传球上篮,一些基本的篮球训练,就讲这么多把,希望对你有所帮助问题五:求教篮球控球后卫怎么打 控球后卫,一个掌控全局的球员。
控球,先做基础训练,
1、运球 大多数人都是右手,所以我估计你也是右手。右手运球,上下拍,练习节奏感,时快时慢,时时刻刻把握住球不掉出去。
2、变向 这个时候就得用上另一只手,左右手互相的传球,击地一次传递到另一只手,反复做。先慢,后快。熟练之后,加快速度,可以时快时慢的那种。然后可以在左手或右手停一拍,再继续做。
3、胯下 一般右手运球的人都是习惯伸出左腿来胯下运球。要练的是胯下的时候不要被打到裆部,保持住左腿伸出的弓字步,地盘要低。左右手反复运球,类似在胯下做变向一样。谨记一点,头不要跟着球走,时时刻刻两眼目视前方。下面的练习,要做得是正常的走路,只不过要把地盘放低,两腿距离大一点,走得慢一点,使每一次的运球都可以从胯下运过。
4、背后 背后难度很大,不太建议体重偏胖的人使用。
突破,是一名控球后卫必须学会的本领。
1,极步上篮 靠着快速的移动速度,从一侧快速的上篮,通过打板,拨指的方式得分。方式:简。使用:简。实用:中。(速度偏快者,建议。)
2、变向突破 学习这项技巧的时候,必须得练反应速度。当敌方将手伸过来准备断球稜时候,立刻变向,加快速度,从一侧上篮得分。
3、转身过人 在一侧快速运球,从一侧前进,在贴近敌方身体时,将身体反向旋转一百八十度,换手运球。利用敌方没有反应过来的机会,快速突破,上篮得分。
4、胯下突破 跟变向突破一个原理。 不够长了。只能说到这里了。
5、拉杆问题六:控卫怎么打全场? 你好,和你一样,我也是个篮球爱好者,不过我今年才14岁,由于进了校队,所以在我们校队我175也只能打控卫。我现在在球队里面担任队长。我是属于德隆类型的控卫。首先来具体分析一下你的个人情况,兄台你45KG实在不敢恭维,至于身高163,在中国中学,是属于标准的控卫类型。接下来,我与你分享一下作为一个控卫所需要的心得,因为我小学,初中一直都在校队当队长,之前打小前,后来教练把我改为控卫。由于我175CM,60KG,所以在球场上几乎完爆所有控卫。我小学,初中都去打市运会,耽中我们学校拿了冠军,我拿了助攻王,而小学我们学校参加市运会,四强被淘汰了,我却拿了MVP。因此,我想与你分享一下经验,希望对你有帮助。在我们全队队员认为,整个队伍最重要的位置就是PG,也就是控卫了,打半场可能控卫的作用性不那么凸显,但一旦进入到全场的正式比赛,控卫的重要程度的显露无遗。对于一个控卫来说,他在球场上所要做的有很多,下面我选几样重要的谈一谈,作为一个全场的控卫,应该有快有慢,而且对于控卫的体能要求是很高的。因为控卫通常需要跑满全场,我们不能单纯地认为打全场比赛就是让控卫将球控过半场就结束,这样的说法是没有常识的。试想一下,一个控卫是手上是掌控着整只队伍的节奏,如果你是一个独食的PG,那么你一拿球,就乱冲,两三轮下来,你累了,队友也跟着跑累了,得分却没多。这就是因为一个控卫不会掌控节奏的关键。一个控卫在运球过半场时,要有节奏,要等到自己的队友全都回场站好位置先,紧接着发动进攻。给内线喂球时,一般需要双方长时间的默契配合,就像姚明和巴蒂尔,阿尔斯通,麦蒂一样,你可以上网看一下比赛借鉴一下。但一旦对方失误,出现打快攻的机会,你就应该将你的长处展现出来,耳听六路,眼观八方,迅速对场上形势作出判断,抓住快攻的机会,利用自己的速度优势,或一条龙上篮,或与队友配合快攻,这就需要长时间的磨合与练习。另外,还有的就是,一个控卫要有一手良好的投篮,特别是三分。放眼望去,NBA的德隆,保罗,阿尔斯通,布鲁克斯,哈里斯,哪一个不是能投能突?由于以上语言组织得可能有点乱,请见谅,暂时说到这,以后有时间再交流。希望采纳,谢谢!问题七:球场上怎样打好组织后卫? 首先要知道篮球是项团队的运动,队员之间要充分信任,而组织后卫是球队的大脑,必须无私。 再就技术,控球要娴熟,传球要到位,要有大局观,视野开阔,要熟悉队友的习惯跑位及教练战术安排,会掌控节奏,能根据场上形势判断是打阵地进攻,还是打快攻,要会把握突破后是自己进攻还是分球………… 要有兴趣,有时间,多看看比赛,体会揣摩那些巨星是怎么掌控的 控球后卫~顾名思义~全场比赛的进攻节奏都是由控球后卫发起的~拿到球的控球后卫~首先第一件事是综观全场观察本方队友和对方球员的落位~再从脑海里思考这次进攻的组织节奏和进攻构想~发起这一次的进攻 控球后卫~不要求速度过快(因为有得分后卫和小前锋~此两个位置的选手才要求速度快投篮准)也不要求每场能拿几十分~控球后卫需要的是一种领导精神~因为一个球队里每个人都可能是核心~每个人都可能是关键先生~每个人都可能是得分王篮板王或抢断王~但~不伦什么王在这个球队~控球后卫才是一个球队里的进攻发起者~由他传出的每一手球能帮助队友得分~让队友变得更好 控球后卫必须要有稳定的投篮和突破基本功~在队友状态低下或不能得分时~控球后卫必须要站出来~一次进攻~或许是最后一次进攻~是传是投~必须要果敢决断~后卫者~是坚强和稳定的象征~一个合格的后卫~不仅能让队友变得更好~还能在己方后场让对手生畏~让队友放心 站在赛场上~后卫要承担其他人或有或无的责任~站在赛场上~后卫要有冲得快退得快的速度和永不放弃的信心~因为在很大程度上~信心能影响一个人的手感~后卫如果对自己没有求胜的信心~那么往往~输的就是队友~ 一句话:控卫是一个球队的灵魂~是全队进攻的先驱者~谁能更好的掌握控卫的技巧和经验~谁往往就是赢家! 一个成功的控卫~不仅要有扎实的基本功~还要有稳定的心理素质!这~就是一个合格控卫的标准! 第一,基本技术。运球、传球最为基本,最为重要。基本技术练习别玩花样,老老实实的从扎实的手感开始练,注意不要忽视左手。运球中侧身、运球加速减速、高低变化、体前变向是最常用和实用的几个动作,熟练后可以练习胯下、转身和背后,其中胯下比较实用,背后比较爽~,转身不可常用,一旦有了有奇效。传球注意落点,会传低球、胸前、头顶、过顶等不同高度,会单双手、会直传和击地,会控制速度。 第二,身体素质。和技术一样,属于基本练习。首先是速度,其次是耐力,然后是力量。速度主要是爆发力。 第三,这两样差不多了,可以练习技术上的上篮和投篮,身体上的弹跳和柔韧性。投篮从罚篮开始,别特意追求三分。等中投命中率高了再练三分。而上篮的花样可多了,别花眼,最实用的是打板挑篮(快攻用),其次是两侧的勾手。第一要务是出手快,作为组织后卫,不要去想滞空做几个动作! 第四,练习防守技术和突破技术。防守靠脚步和意识,突破先找个桩练练,然后打打野球,别太嚣张。 第五,开始打比赛,这时候最重要的是脑子。 这期间,一直持续的练习是观看比赛,包括NBA、CBA、甚至女篮,不限级别,关键是要对比赛思考和理解,学习战术。组织后卫最重要的职责是控制比赛而不是个人的表现 希望能够帮到您!!!! 希望采纳!!!问题八:组织后卫要怎样打才好? 首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。2其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。3必须要练好基本功,比如说突破,运球,过人等,没有好得基本功,就算你身体再好也没用,因为你不会灵活运用技术,又怎么能够传好球,组织好进攻呢?4要有一个冷静的心态,因为组织后卫是发起全队进攻的人,是十分重要的,进攻能不能有效,往往取决于组织后叮这个环节,所以,遇到夹击或者对方防守很严时,一定不要慌张,要想办法冲过去。5 身为组织后卫一定不能太黏球,有好的传球机会就一定要传,切勿逞英雄独来,要时刻记住自己的位置是组织后卫,是负责传球和组织进攻的,而不是主要来得分,这一点是十分重要的。 如果你觉得上面这几点你都能做到或者你现在已经符合这样的要求的话,那么恭喜你,你已经是一名优秀的组织后卫了!问题九:怎么打好组织后卫? 组织后卫就是场上的主教练,一切都是由你来指挥的,要别人怎么跑位,怎么进攻,怎户给队友创造更多的得分机会,传球眼要快,手也要快,神出鬼没,像NASH,KIDD一样
你真想当一个好后卫。我建议你多看看篮球赛事。并非NBA那种,而是在篮球场上看看别人打球。不是要你看人家多厉害,而是要你做预判。当你看多了,你会发觉组织能力强的人,其实很多,并且行为、动作和整个比赛的体现都是比较统一的,当你能够,不看下去都能够预判一个球员下一步的动作的时候,你就具备了组织后卫洞察时机的“冷刃冰心”了!
接下来是基本功,好的后卫基本功如何,看NBA技巧大赛就行,基本是一个大总结。但所有的基本功都必须建立在良好体能之上,本身后卫就是对篮球员体能要求最好的一个位置,所以必须加强你的耐力训练,包括长跑、长距离游泳,还有要加强上肢力量的训练。问题十:怎么打好控球后卫?高分! 怎样才算是一个合格的控球后卫呢?
一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。
控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。
控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线相当稳,命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,斯托克顿是标准的典范。此外,托玛斯(Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,托玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球,应以库西(Bob Cousy)及罗勃逊(Oscar Robertson)最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,哈达威(Tim Hardaway)、普利斯(Mark Price)等亦都是众人皆知的名将,在此无法一一提出说明。
说到CBA中的控球后卫,我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长,本赛季还经常移动到小前锋的位置上,进攻能力更加全面。当然,李晓勇最擅长的还是助攻,平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。
接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了,相信大家也已异口同声地念出他的名字:魔术师约翰逊(Earvin Magic Johnson)。其实,就此我曾考虑很久,因为若要提一个真正的控球后卫,斯托克顿应是最佳典范,但最后选了约翰逊,最主要便是因为他得天独厚的领导能力,以及他在场上能够带动士气的本领。首先,约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑,虽然他横步运球的动作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好处,背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面,无论外线或切入上篮、破坏,亦都让对手伤透脑筋,而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了点,刚刚够五成,三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而,真正让他成为一个伟大控球员的因素,也正是前面所提及的-领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守,甚至只要他在场......余下全文>>
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