190cm 73kg 可以双手原地起跳抓筐扣不了蓝咋回事？讲讲技巧

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解决时间 2021-11-25 09:07

提问者网友：你独家记忆
2021-11-25 03:24

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-11-25 03:55

这还用问？弹跳和爆发力不好呗!我169cm，但是两年前我也可以抓篮筐啊！现在发福了。岁月不饶人啊！多半你这是很懒吧！这么高的身高都扣不起，多锻炼锻炼。追问汗在下体校的高三
天天训练求扣篮的技巧……追答那你不知道去模仿模仿啊！尽量避免受伤。体校这么高的身高都不能扣？身边打篮球的人应该不少吧！这问题还用的着上百度啊？追问我是里面最高最犀利的
没人扣过篮这业余体校

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1楼网友：逃夭
2021-11-25 09:45

得了，要是你一米九不能扣，你就试着不要在罚球线附近起跳，尽量站近一点，要是发现你还是扣不进那就请不要拉杆之后再扣。

2楼网友：第幾種人
2021-11-25 09:32

一来要加强弹跳关键还是扣篮的技巧球要抓的住

3楼网友：像个废品
2021-11-25 08:51

弹跳不行要多练习弹跳

4楼网友：怙棘
2021-11-25 07:45

单手可能是没有抓稳球吧。
双手的话嘛。。。那就是爆发力的问题了。
如果是体校的可以多看看你的同学是怎么扣的。
尤其是那些比你矮而且还能扣篮的人。多请教请教。

5楼网友：千夜
2021-11-25 06:19

手的灵活度不够吧？追问问题是怎么练？

6楼网友：一秋
2021-11-25 04:51

扣篮时必须抓稳球，而且不管单、双手扣，手掌必须超过篮筐，扣的时候要向下45度方向扣，多练习一下，扣篮其实不难

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