饭前吃个梨、真的会保持身材不会长胖?

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-02 21:59

提问者网友：了了无期
2021-06-02 14:20

饭前吃个梨、真的会保持身材不会长胖?

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-06-02 14:26

是的，梨是寒性的，脾胃不好的人不能大量的吃，会拉肚子的，我经常吃梨，很减肥的，水分含量很高，秋天刚好很适合呢

全部回答

1楼网友：忘川信使
2021-06-02 15:37

只有健康食品，不存在减肥的食品，因为食物都是有热量的，没有负热量的食物。梨子是不错的健康食品，一个梨子的热量大约是80-100千卡左右，也是有热量的。如果有人说饭前吃梨能减肥，那是因为梨占用了吃饭的胃空间。如果你要减肥，那么就需要少吃高热量高脂肪的的食物。在不改变饮食数量的情况下，多吃一个梨，只是多增加吃进去的热量。

2楼网友：枭雄戏美人
2021-06-02 14:41

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

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