如何才能去黑眼圈呢？

如何才能去黑眼圈呢？

瘀血虽然发生在子宫，但在中医要做全身调理，而且要兼顾到补气和温阳，因为气虚和受寒在血瘀上往往是“助纣为虐”的。先说补气，中医讲，“气为血之帅”，意思是说，气是推动血运行的关键。所以，要想不血瘀，首先得气不虚，得有力气把瘀滞的血液推动起来。我见过很多秀气苗条的女孩子，脸色都不好，虽然不至于有黑眼圈，但整体的肤色发暗发黑，脸上也有斑点，斑点也是颜色很深的。她们虽然没做过人 流之类的人为的损伤性手术，但还是有瘀，就因为她们本身是气虚的人，没力 气推动血，稍微遇冷了，本身运行就不快的血就瘀滞住了。这种女孩子是要通过补气来祛瘀的，我最喜欢推荐给她们的有两个：一个是黄芪， 一个是三七。三七有补气的作用，是中药活血化瘀的药里唯一一个化瘀而不伤正气的黄芪已经是我们常用的药膳食材了，用黄芪炖鸡或者炖羊肉，补气的同时还能补血，气壮实了，血就通畅了。三七这个药很好，男女老少皆宜。因为三七本身有补气的作用，是中药活血化瘀药里唯一一个化瘀而不伤正气的。那些本身就是因为血液黏稠度高，容 易发生血栓的人可以每天吃1~2克，装在胶囊里，养成习惯吃，有瘀血的女人 也可以如法炮制，逐渐改善血瘀体质。除了补足自己的元气，使之有能力推动血液运行，同时将保暖形成习惯之外，还有个局部的治疗措施，就是双手手心对搓，搓到手心发热，之后将发热 的手心分别摁在双眼上，让热力透过皮肤，热度减少时再搓热，再贴，反复做10分钟。我有一个同学，现在已经是针灸专家了，当初她学习很刻苦，但居然没有近视眼的问题，后来回想起来，她说她父亲很早就告诉她，看书看累了，就用 双手手心对搓，将搓热的手心贴在双眼上……后来她学了中医才意识到，就是 父亲的这个偏方，帮助她躲过了中国学生最高发的近视眼。手心中有两个重要的穴位：劳宫穴、少府穴。劳宫穴：是手厥阴心包经的穴位，手握拳时，中指直对的部位就是，在 手心中间。少府穴：是手少阴心经的穴位，手握拳时，小指尖对的那里就是。两个穴位都和心有关，性质都属火，通俗地讲就是热性的，把它们搓热, 其实是将心经和心包经两条阳经的热力引下来，将这种阳性的温暖贴敷在眼睛上，可以提升眼睛的功能。这样做同时也对眼周的局部有温阳化瘀的作用，对因为寒凝血瘀导致的黑眼圈的治疗原理，和对近视眼的治疗原理是一致的。